情感出问题有哪些危害?情感咨询如何帮助我们摆脱危害?

  说些情感,很多人非常敏感,非常容易陷入一段感情当中难以自拔,情感出问题会给生活带来一系列的危害。情感咨询近年来发展得特别好,很多人都会选择到专业的情感咨询机构来寻求帮助,接下来小编同大家聊聊两个问题,情感出问题会给我们带来什么危害?情感咨询如何帮助我们摆脱危害?

  一、情感问题会带来什么危害

  1.影响自己的身心、生活、工作、学习。

  像一些失恋或者离婚的人,情绪波动特别大,内心压力大,工作学习的状态非常糟糕,而且身体也会出现一些病痛,比如高血压,沉浸在过度悲伤的人有可能会得抑郁症、自闭症、自虐等。

  2.影响社会的公共安全性和安定性。

  有一些感情受到挫折的人,情绪特别暴躁,极端起来可能会做一些危害公共场所的事情,比如伤人。

  3.影响孩子的身心健康。

  一些不幸福的家庭,父母就会把自己的情绪带给小孩,或者让孩子加入到婚姻的战争中,对孩子的身心成长很不利,家庭教育也属于婚姻家庭咨询师要做的工作之一。

  二、情感咨询如何帮助我们摆脱危害?

  首先,大多数来做情感咨询的人,都是和你我一样的普通人。在面对情感生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候,需要有对自己更多的了解,寻求支持、帮助,移除成长的障碍的人。

  人一旦情感困扰,就会对生活和工作造成或大或小的影响,这些影响包括:不开心、情绪不稳定、没有食欲、失眠、难以集中注意力、情绪低落、烦躁、亲密关系相处质量不佳、人际关系敏感、工作成绩下滑等等。遇到这种情况可以寻求情感咨询师的帮助,情感咨询师通过和你的商谈、讨论、分析、劝告、启发和培训,帮助解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高亲密关系适应能力,增进身心健康。

  情感咨询师会根据来访者的实际状况和进展情况选择多种不同的专业心理技术去帮助来访者调整情绪、认知、行为,让来访者获得心理能量及智慧去应对困难。一对一的情感咨询,陪伴你及你的恋爱、婚姻度过生命中的低谷。夫妻咨询与家庭治疗,采用合适的技术来重构新的家庭互动方式,让关系持续良性发展。

  咨询效果也取决于你的个人状况和咨询目标。相对短程的咨询能够提供一些情感支持,和一些行为认知的改变。而如果你希望有更深入的探索,在人格层面有一些改变,就需要选择更长程的咨询。

  情感咨询的基础理念是助人自助,如果我们真的存在情感问题,要根据自己的情况及时的选择情感咨询师来帮助我们,我们公司专业从事心理咨询、青少年问题咨询、情感咨询、婚姻家庭咨询、如果您有这样的需求联系我们,值得您信赖。

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