婚姻咨询:导致婚姻出现问题的心理因素,如何在婚姻中为自己创造安全感维系婚姻

  遇到的很多情感咨询的朋友们对于婚姻大都面临着同一个问题,很多走入婚姻的人都会发现,在婚前两个人的感情很好,婚后随着日常接触的增加,熟识程度的进一步发展,一进入婚姻两人之间的那种深情便不知所踪了,取而代之的是各种各样的烦恼,影响着两人的感情。其实婚后出现的矛盾是由多种心理因素而引起的。我们要了解这些心理因素,根据自身问题,采取合适的方法为自己创造安全感,维

  持婚姻的健康发展。

  一、婚姻出现问题的心理因素

  1、婚后逆反心理

  所谓逆反心理就是作用于个体的同类事物超过了个体感官接受的极限,使个体感官饱和后产生的一种相反体验。表现为:外界的阻力越大,障碍越多,逆反心理就越强,追求得越有力。而一旦真正地结合,原先那种未达目的的急切感和竞争欲也随之消失了。

  2、婚后落差心理

  指理想与现实的距离造成了内心的失衡。有心理学家列出这样一个算式:幸福生活=现实-期待。它表达的意思是,幸福生活的程度取决于现实值与期望值之间的差值。当差值为正,则生活幸福、快乐;当差值为零,生活显得比较平稳;当差值为负,就会感到悲观失望。

  3、神秘感消失

  恋人间的接触是间断的、松散的,时间和空间上的距离往往使痴情男女把对方理想化、完美化。而成家后夫妻几乎天天生活在一起,这时的接触是连续的、紧密的,两人都无比真实地展现在对方面前,原先为了获得对方好感而掩饰起来的缺点也暴露无遗,极易互生不满。

  二、如何在婚姻中为自己创造安全感?

  1、处理好和自己的关系。我们想要在关系中找到和谐而融洽的感觉,那首先要处理好和自己的关系。如果你总是令你自己处在一个委屈、愤怒、不满的状态中,你是无法真实的呈现自己,无法接受自己的。

  2、有属于自己的生活和理想。当将注意力集中在配偶、恋爱对象,或者孩子身上的时候,往往容易产生一种依附心理。无论自己在现实生活中做的多么优秀,内心都将获得他们的认可而当做主要目

  标,且很容易在受挫变的更加依附他们。

  3、提升自我修养。安全感是源自内心的感觉,当感觉内心的不安已经严重影响到自己的生活和工作的时候,一定要积极求助专业的帮助,而不是把这种焦虑和不安转移到男友、丈夫、孩子或其他家庭成员身上。

  不管怎样都要积极的面对我们的生活,遇到问题采用正确的方法进行处理,如果不知所措的话,可以选择到专业的情感咨询寻求帮助,专业的情感咨询师会针对我们自身的问题,结合长久的经验为我们提

  出建议,进而使我们的生活更加顺利,真正的帮助到我们。

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