心理咨询简介及心理咨询常见三种方法及适应症

  本篇文章将为大家简单介绍一下心理咨询以及其方法和适应症等相关内容,如果发现自己存在心理问题,一定要及时的进行心理咨询,心理咨询师会根据您的具体情况制定相应的治疗主题和方案,根据不同的情况采取不同的治疗方法,一定要重视,不可忽视心理问题。

  一、心理咨询介绍

  心理咨询是一个过程,有些问题不是一次两次就能解决的。对此,求助者要有充分的思想准备,咨询方式有面对面咨询、视频咨询,体验,心理咨询督导

  咨询流程;

  填写预约表格→提交信息→预约时间→确定时间→签订《心理咨询知情同意书》→初诊→心理诊断→制定方案→实施方案→心理咨询→咨询结束。

  二、心理咨询常见方法

  1、精神分析疗法

  原理:潜意识意识化,重组基本人格。来访者潜意识中未解决的心理冲突往往有某些本能欲望、意念、情感、矛盾情绪和精神创伤等。

  方法:自由联想,释梦,阻抗分析,移情处理,解释,催眠、沙盘游戏、绘画疗法等

  适应症 癔症、严重的强迫症、焦虑症和恐怖症,物质依赖,人格障碍(边缘型、回避型、依赖型、强迫型)等。

  2、行为主义疗法

  原理:学习建设性的行为,以改变和消除适应不良的行为。

  方法:放松训练,系统脱敏,模仿学习,角色扮演,决断训练(肯定、自信和声明己见训练),强化方法(塑造、代币管理、消退法)等。

  适应症 广泛适用于各类神经症、不良行为、性障碍、性变态等。

  3、来访者中心疗法(人本主义)

  原理:自我实现。

  方法:真诚、无条件积极关注、共情

  适应症;只能对某些来访者或某些心理问题有效。

  心理咨询是一个过程机理的问题,不是一次两次就可以解决的。我公司专业从事心理咨询、青少年心理健康咨询、婚姻家庭咨询等,如果您有需求,欢迎来电。

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