青少年青春期的心理表现及影响青少年心理健康的因素

  青春期是从童年到成年的重要过渡时期,在这个时期青少年在生理及心理上都有许多的问题,如情绪比较容易波动,早期的恋爱心理等等。判断青少年的心理健康与否可以从青少年日常的行为表现来分析。接下来济南青少年心理咨询济南幸福DNA心理咨询中心主要为大家介绍一下青少年的七种体现青春期的心理表现以及影响青春期心理健康的因素。

  一、青少年青春期的心理表现

  1、与别人相似

  人与人之间都彼此相似。如果想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则心理可能不够健康。

  2、与年龄相符

  青春期应是精力充沛,活跃好动。少年老成的学生从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。

  3、善于与人相处

  青春期社交范围扩大。在交往中互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。

  4、乐观进取

  情绪愉快表示心理健康。多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。

  5、适度的反应

  每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。

  6、面对现实

  心理健康的人,都能面对现实。心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。

  7、思维合乎逻辑

  心理健康的人思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

  二、影响青春期心理健康的几类常见问题

  1、闭锁

  在消极情绪控制之下的闭锁心理,让这类青少年缺少与外界交流的机会,可以说闭锁心理是青春期普遍存在而又特殊的心理问题。

  2、情绪

  青少年情绪不稳定,,遇到一些强烈刺激的问题经常会喜怒无常、容易出现意志薄弱、担承挫折的能力差、丧失前进的勇气,失去对未来的信心。

  3、异性

  青春期的少男少女盼望与异性交际,但是在同异性相处时又认识欠缺、行为腼腆,既分散了学生的时间和时间,又是各种校园暴力事件的诱发因素之一。

  所以家长及老师一定要重视青少年的心理健康问题,发现问题一定要及时、正确的去引导,不能忽视也不能用辱骂的方式,要学会怎样是对青少年好的,帮助其身心健康发展。

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